Coach Reef – FAQ’s

Die Online Trainingsplanung ist eine kostengünstige Alternative, bei der du einen umfangreichen, persönlichen Trainingsplan erhältst. Im Gegensatz zu den meisten Online Trainingsplänen, die unpersönlich und schablonenhaft sind, garantieren wir dir, dass die Trainingsplanung nach der Rücksprache mit dir auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist und dein Plan dich damit zügiger und wirkungsvoller zu deinen Fitness-Zielen führen wird.

1. Die Online Trainingsplanung richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fitness ausbauen wollen, und nicht wissen, wie sie dies umsetzen können. Ein personalisierter Trainingsplan hilft dir deine Fitnessziele so effektiv wie möglich zu realisieren und dich bei einem bestimmten Vorhaben, wie bspw. Klimmzüge zu lernen, zu unterstützen.
2. Die Online Trainingsplanung ist zudem für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die bei ihrem Training stagnieren und nicht mehr vorankommen. Ein von uns erstellter Trainingsplan berücksichtigt deine Vorkenntnisse und dein aktuelles Trainingsniveau und verhilft dir das nächste Trainingsplateau erfolgreich zeitsparend zu durchbrechen.

Das Online Fitness Coaching hat drei Hauptvorteile für dich:

1. Diese Coaching-Art ist kostengünstiger als das herkömmliche Personal Training.
2. Dein Training ist nicht zeitlich limitiert, da dein Coach nicht während deines Trainings dabei ist, sondern nachträglich dein Training analysiert, wenn du ihm bspw. Videosequenzen deines Trainings bereitstellst.
3. Das Online Fitness Coaching beinhaltet eine intensive Beratung.

Das Online Fitness Coaching ist für jede Person geeignet, die ihre Fitnessziele erfolgreich realisieren möchte. Besonders gut eignet sich das Online Fitness Coaching für spezifische Fitnessziele, wenn du z.B. Gewicht abnehmen, deinen Körper definieren oder auch besser in einer spezifischen Übung, wie den Klimmzügen, werden möchtest.

Das Coach Reef Personal Training bietet dir eine umfangreiche 1-zu-1-Betreuung und professionelle Anleitung. Je nach deinen Fitnesszielen stellt dir Coach Reef in Rücksprache mit dir ein umfangreiches Trainingsprogramm zusammen und begleiten dich Schritt für Schritt bei jeder Trainingseinheit. Als Anfänger lernst du mit Coach Reef die richtige Ausführung der für dich wichtigen Übungen kennen und wirst dazu befähigt, auch alleine korrekt und ohne Unsicherheiten trainieren zu können. Bist du ein fortgeschrittener Athlet, baut Coach Reef deine Kraft mit effektiven Übungen weiter aus und macht dich noch besser, als du es jetzt schon bist.

Das Personal Training ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Du erhältst von Coach Reef ein individuelles, persönliches Training, welches auf deine Bedürfnisse und Vorhaben abgestimmt ist. Bei der Trainingsgestaltung berücksichtig Coach Reef dein Trainingsniveau und sorgt mit der Auswahl effektiver Übungen dafür, dass sich deine Leistungsfähigkeit stetig verbessert.

Du kannst deinen personalisierten Trainingsplan hier einkaufen.

Nach der Bezahlung füllst du einen Eingangsfragebogen aus. Anschließend nehmen wir mit dir via E-Mail spätestens nach 24 h persönlich Kontakt auf und machen einen Vorschlag für einen Rücksprache-Termin.

Du kannst unsere Online Fitness Coaching-Programm hier finden und unter der Funktion „Jetzt buchen“ kaufen.

Nach der Bezahlung füllst du einen Eingangsfragebogen aus. Anschließend nehmen wir mit dir via E-Mail spätestens nach 24 h persönlich Kontakt auf und machen einen Vorschlag für deinen ersten Termin.

Coach Reef ist es wichtig, dass du von Anfang an eine persönliche Beratung bekommst. Daher bitten wir dich als Erstes, Coach Reef eine Anfrage über den Button „Jetzt anfragen“ auf der Personal Training Preis-Seite zu schicken, damit Coach Reef dich anschließend innerhalb von 24 h kontaktieren kann, um mit dir einen Probetrainings-Termin festzulegen. Beim Probetraining lernst du Coach Reef kennen und du erhältst eine erste Trainingseinweisung. Bist du von Coach Reef überzeugt, kannst du anschließend dein Personal Training über die Kontaktmöglichkeiten buchen.

Du kannst mit Kreditkarte oder PayPal bezahlen.

Du kannst uns an info@coach-reef.de eine E-Mail schreiben oder uns über das Kontaktformular kontaktieren.

Deine Zufriedenheit liegt uns am Herzen. Wir antworten dir so schnell wie möglich. Nach spätestens 24 h erhältst du von uns eine Rückmeldung.

Deinen Trainingsplan bekommst du in einem PDF-Format per E-Mail zugesendet. Zusätzlich kannst du die Datei in deinem privaten Kundenbereich jederzeit abrufen.

Der Kontakt erfolgt über E-Mail-Kommunikation. Wir verpflichten uns so schnell wie möglich und spätestens nach 24 h zu antworten.

Nachdem du das Online Fitness Coaching gebucht hast, nehmen wir mit dir innerhalb von 24 h per E-Mail Kontakt auf, um mit dir einen Termin für das erste Video-Gespräch zu vereinbaren. Bei unserem ersten Online Fitness Coaching-Termin lernen wir uns kennen und du wirst dein erstes Fitness Coaching von uns erhalten. Weitere Termin kannst du anschließend mit uns per E-Mail vereinbaren oder bereits beim vorherigen Video-Gespräch einen neuen Termin ausmachen.

Für die Sendung deiner Videos kannst du die Chat-Apps WhatsApp oder den Messenger-Dienst nutzen. Möchtest du deine Videos in einer hohen Qualität verschicken, dann nutze am besten die App "Send Anywhere". Diese kannst du dir für dein Handy downloaden. Über die App kannst du deine Videos hochladen und anschließend dort verschicken. Haben wir deine Videos erhalten, schauen wir uns diese an und geben dir innerhalb von 24 h eine Rückmeldung.

Wenn du das Online Fitness Coaching Programm gebucht hast, stehen wir dir für alle fachlichen Fragen, die mit deinem Training und deiner Ernährung zu tun haben, als deine persönlichen Trainer so häufig wie du es brauchst zur Verfügung.

Unsere monatlichen Online Fitness Coaching-Termine wie auch das Eingangsgespräch können über Skype, Zoom etc. stattfinden. Wir sprechen mit dir vorher ab, welche Form der Video-Konferenz am besten für die gemeinsamen Termine passt.

Dein individueller Trainingsplan ist auf deine Bedürfnisse und Trainingsmöglichkeiten abgestimmt. Wir berücksichtigen bei der Trainingsplanung das Equipment, dass dir zur Verfügung steht.

Zu deinem persönlichen Trainingsplan einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan zu haben, ist eine hervorragende Idee. Ein Ernährungsplan wird dir helfen, deine Trainingsziele durchschlaggebend zu erreichen und immer mit genug Energie ins Training zu gehen. Hast du an einem Ernährungsplan Interesse und möchtest, dass wir diesen erstellen, frage diesen bei uns über unsere Kontaktmöglichkeiten an. Für den Ernährungsplan entsteht ein Aufpreis, der zusätzlich zu den Kosten für deinen Trainingsplan zu tragen ist.

Bevor wir dir einen Trainingsplan erstellen, bitten wir dich einen Fragebogen auszufüllen. In dem Fragebogen kannst du uns u.a. auch mitteilen, ob du unter Verletzungen leidest. Wir berücksichtigen deinen Gesundheitszustand immer bei deiner Trainingsplanung. Können wir aufgrund deiner Verletzungen deinen Wunsch einmal nicht erfüllen, bekommst du umgehend dein Geld wieder zurück.

Unser Online Fitness Coaching ist auf dich und deine Trainingsmöglichkeiten abgestimmt. Die für dich bei unserem Online Fitness Coaching erstellten Trainingspläne berücksichtigen bei der Trainingsplanung das Equipment, dass dir zur Verfügung steht.

Deine Ernährung ist ausschlaggebend für deinen Erfolg beim Training. Damit du leistungsfähig bist und deine Fitness-Ziele erreichst, erstellen wir dir bei deinem Online Fitness Coaching Programm nach Wunsch daher auch einen Ernährungsplan. Dieser ist im Preis mit inbegriffen.

Dein Personal Training mit Coach Reef wird in einem der Fitnessstudios von Prime Time oder auf Anfrage in einem anderen Fitnessstudio deiner Wahl stattfinden. Die prämierten Fitnessstudios von Prime Time sind in verschiedenen Stadtteilen vertreten, wodurch du keinen langen Anfahrtsweg haben wirst. Jedes der Fitnessstudios ist sehr gut ausgestattet, sodass Coach Reef all die Übungen mit dir ausführen kann, die für deine Fitness und Gesundheit wichtig sind.

Möchtest du auf einem richtig hohen Niveau trainieren, ist es wichtig, dass du deine Ernährung auf dein Training anpasst. Coach Reef bietet dir daher bei der Buchung des Personal Trainings immer eine Ernährungsplanung mit an. Den Ernährungsplan erhältst du gratis dazu, solltest du an diesem interessiert sein. Dein Ernährungsplan wird auf deine Bedürfnisse und dein Training abgestimmt sein und deine Vorhaben nachhaltig unterstützen.

Deine Zufriedenheit ist uns wichtig. Wenn du unser Programm kündigen möchtest, kannst du das vor Ablauf eines Online Fitness Coaching-Zyklus tun. Ein Zyklus beginnt mit dem von dir gewählten Buchungstag und endet je nach Monat an dem 30./31. Tag darauf.

Da Coach Reef deine Zufriedenheit sehr wichtig ist, kannst du das Personal Training flexibel kündigen. Die Kündigung muss bei Coach Reef vor Ablauf eines Personal-Training-Zyklus eingehen. Ein Zyklus beginnt mit dem von dir gewählten Buchungstag und endet je nach Monat an dem 30./31. Tag darauf.